Укрепление иммунитета с помощью трав

Скорее всего, в какой-то момент вашей жизни вы пережили эпическую битву с вирусом. К сожалению, есть некоторые вирусы, с которыми вам просто нужно переждать, пока ваше тело делает все возможное, чтобы бороться, восстанавливая себя. К счастью, есть несколько трав, которые вы можете принимать, чтобы укрепить свою иммунную систему и встать на путь скорейшего выздоровления.

Перед использованием этих противовирусных или антибактериальных трав было бы разумно проконсультироваться с травником для получения точных инструкций по дозировке, поскольку организм каждого человека, особенно детского, уникален, и разные травы следует употреблять в разных количествах и разными способами, такими как чаи или настойки.

Если вы находитесь под наблюдением врача или принимаете отпускаемые по рецепту лекарства, всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом любой травяной программы. Хотя большинство трав считаются безопасными, возможны лекарственные взаимодействия. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем прекращать прием каких-либо лекарств или принимать какие-либо иммуно-антивирусный сбор, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Орегано

Да, мы говорим о той же самой маленькой травке, которая есть у вас на кухне. Эта мощная трава борется как с бактериями, так и с вирусами. На самом деле, орегано - одна из самых мощных противовирусных трав в мире. Эфирное масло орегано можно принимать внутрь в качестве добавки, когда у вас инфекция, чтобы ускорить заживление. Если вы хотите использовать масло орегано местно, всегда смешивайте его с маслом-носителем, чтобы предотвратить раздражение кожи, так как это масло довольно сильное.

Имбирь

Эта широко используемая трава хорошо известна своими антибактериальными и противовирусными соединениями. Вы можете добавлять свежий имбирь в свои блюда, принимать в виде капсул в качестве добавки или употреблять в виде чая. Многие люди считают, что имбирный чай, употребляемый ежедневно, помогает предотвратить простуду и грипп или сократить продолжительность простуды или гриппа, если вы заразитесь.

Бузина

Это старое народное средство, которое действительно работает, и было проведено множество исследований, подтверждающих эти утверждения. Бузина стимулирует кровообращение и стимулирует потоотделение, что помогает очистить организм и вывести токсины и вирусы. Многие люди делают свой собственный сироп из бузины или пьют его в качестве чая.