ОРВ, грипп и компания

ОРВИ, грипп и компания

Лучшее лечение — это профи­лактика. Для того чтобы свести к минимуму вероятность вирусных заболеваний у малыша и у взрос­лых членов семьи, начинаем забо­титься о своем здоровье уже с на­чала осени.

Первое — это прием адаптогенов — растений, снижающих чувствительность организма к ви­русным инфекциям, повышающих уровень иммунитета и устойчи­вость к любой инфекции. Адаптогены снижают утомляемость, повышают работоспособность, являются стресс-протекторами. Они назначаются по 10-14 дней каждый месяц с конца сентября до середины апреля, когда их аптогенные свойства проявляются максимально. По мере уве­личения светового дня их адаптогенные свойства уменьшаются, а стимулирующий, возбуждающий эффект возрастает.

Самый традиционный адаптоген — это экстракт элеутеро­кокка. Деткам экстракт нужно деалкоголизировать.  Для этого мы выливаем готовую настойку в посуду с широким горлом и 5-7 минут выдерживаем без крышки на кипящей водяной бане или сутки при комнатной температуре. Только помните, что в таком виде они могут быстро испортиться, поэтому храним их потом только в холодильникеМалышам старше 3 лет даем 1-2 раза в день утром (или утром и днем) из расчета капля на текущий год жизни. Второй прием лучше да­вать не позже 16 часов. Поэтому детям, которых поздно забира­ют из детского сада, элеутерококк назначается один раз в день, только утром.

Взрослым назначаем элеутерококк по 20-30 капель на прием 2 раза в день. Второй прием желательно не позже 17-18 часов.

Капли лучше добавить в небольшое количество чая или воды. Не капайте экстракт в полную чашку напитка — у элеутерококка не самый прекрасный вкус. И одно дело выпить один-два невкус­ных глотка, и совсем другое дело — целую чашку.

Выраженное противовирусное действие оказывают препа­раты из листа облепихи гипорамин и вируксин. Они прекрас­но работают и в качестве профилактики и в качестве лечения, причем не только респираторно-вирусной инфекции, но и аде­новирусной, и при таких детских инфекциях, как краснуха, корь, ветрянка. При этом они выгодно отличаются от медика­ментозных противовирусных препаратов полным отсутствием побочных действий.

И не забываем про пыльцу. В ней есть полный комплекс всех витаминов, микро- и макроэлементов, незаменимые ами­нокислоты. Не стоит бояться ее как аллергена. Аллергию вы­зывают мельчайшие пылинки пыльцы, которые разносятся ве­тром. Именно они являются сильными аллергенами. Но пчелы для того, чтобы донести собранную пыльцу до улья, склеивают ее в шарики при помощи секрета своих слюнных желез, кото­рый ее ферментирует. И вот эта ферментированная пыльца вы­зывает аллергию крайне редко. Даже детки, которые реагиру­ют на мед, зачастую спокойно принимают пыльцу. Но в любом случае первые 2-3 приема лучше провести в минимальных до­зировках. Запечатанная в сотах пыльца без доступа кислорода превращается в пергу, еще более полезный продукт. И пыль­ца, и перга являются не только поливитаминным средством, но и помогают заметно усилить иммунитет, справиться с вос­палительными процессами в организме, анемией, оказывают общеукрепляющее действие, нормализуют работу печени и желудочно-кишечного тракта. Поэтому прекрасно себя зареко­мендовали и в качестве профилактики, и лечения, и в восстано­вительный период после перенесенных болезней.

Назначаем принимать пыльцу всей семьей курсами по 3 недели в октябре-ноябре и феврале-марте. Дозу рассчитываем, исходя из взрослой дозы на прием — чайная ложка. Дети семи лет пьют по половине чайной ложки, 3,5 лет — по четверти чай­ной ложки. Обычно пыльцу принимают два раза в день до еды, запивая водой или чаем. В идеале ее желательно рассасывать, но дети практически никогда это не делают.

Очень хорошо для профилактики респираторных инфекций поить ребенка водным раствором прополиса. Это можно де­лать длительно, 3-4 недели и больше. Например, когда вы только начинаете ходить в сад или школу. Достаточно дать выпить про­полис один-два раза в день. Параллельно можно закапывать его в носик по 2-3 капельки дважды в день. Только для закапывания разведите его кипяченой водой вдвое (очень пекучий). С года до трех лет можно давать по 1/4 чайной ложки дважды в день (это примерно по 20-25 капель), с трех до семи лет — 1/3 чайной ложки дважды в день (по 30-35 капель), с семи до десяти — по 1/2 чайной ложки трижды в день (по 50 капель), от 10 до 12 — по чайной ложке три раза в день. После 12 лет — по десертной ложке 2-3 раза в день.

Если все-таки болезнь пришла

Есть народные методы, которые позволяют справиться с ви­русной инфекцией за минимальное время, оборвав ее в самом на­чале.

Один из любимых — это настойка прополиса на мо­локе. Его уникальные противовоспалительные, противоми- кробные, противогрибковые и противовирусные свойства выручали не раз. Лучше всего этот метод применять у деток старше трех лет.

Если вы сами почувствовали, что явно заболеваете, или малыш пришел домой с соплями, плаксивый и несчастный, первым делом достаем прополис. Наливаем в чашечку на два-три пальца молока и капаем в него настойку прополиса. Малявкам отсчитываем его из расчета «капля на текущий год жизни», взрослым — капель 25-30. Прополис об­разует с молоком коллоидный раствор и не оседает плотным, ничем не отшкрябывающимся слоем на стенках чашки. Пьем в такой дозе два-три раза в день. При респираторно-вирусной инфекции принимаем прополис 3-7 дней, при воспалитель­ных заболеваниях — до двух недель. Проверено. Работает! В легких случаях прополис поможет не заболеть. В более тяже­лых — заметно облегчит состояние и ускорит выздоровление за счет усиления защитных сил организма.

И еще один прекрасный способ лечения начинающейся вирусной инфекции и герпеса, предложенный В. Н. Сергее­вым и «подкорректированный» Р. Ахмедовым. Низкий им за это поклон! Половину стакана высушенных цветков таволги заливаем стаканом холодной кипяченой воды на 10-12 часов. Затем добавляем в этот настой 50 мл спиртовой настойки цветков календулы. Настаиваем еще 8-10 часов и процежи­ваем. В качестве профилактики взрослые пьют по половине чайной ложки три-четыре раза в день, для лечения начинаю­щейся вирусной инфекции — по чайной ложке. Дети от 7 до 10 лет принимают по 30 капель трижды в день, 10-13 лет — по 40 капель, 14-16 лет — по 1/3 чайной ложки. Не раз прове­рено — если начать принимать эту настойку с самого начала болезни, удается буквально за один-два дня распрощаться с недугом, герпес отступает за 3-4 дня. Ведь обе травы ока­зывают выраженное противовирусное и противовоспалитель­ное действие, плюс целый букет дополнительных лечебных эффектов.

Настойку календулы, конечно же, лучше тоже заранее при­готовить самому. Цветками рыхло заполняем на три четверти литровую банку и до верха заливаем водкой. Настаиваем три- четыре недели. Мне кажется, что цветки, с любовью и надеждой’ выращенные, собранные, залитые и аккуратно процеженные должны быть несоизмеримо полезнее цветков, механизм собранных, тоннами сваленных в огромные чаны, а затем опять же автоматами процеженных и расфасованных.

Тибетская медицина предлагает свой, проверенный веками, рецепт лечения простудных и вирусных заболеваний. Это им­бирный чай с лимоном и медом. На стакан кипятка отрезаем 3-5 тонких, как папиросная бумага, поперечных ломтиков кор­ня имбиря, добавляем ломтик лимона и 2 чайные ложечки меда. Даем настояться 3-5 минут, вынимаем имбирь, чтобы не поя­вился горьковато-перечный вкус, и с наслаждением пьем гло­точками удивительно ароматный целебный напиток. Взрослым можно в день выпить 3-4 стакана имбирного чая. Деткам до­зировку делаем соответственно возрасту (см. стр. 10). Имбирь способен уменьшать интоксикацию, усиливать иммунитет, является природным антибиотиком и противогрибковым сред­ством. Обязательно попробуйте! Кроме того, что очень вкусно, действительно буквально с каждым выпитым глотком стано­вится легче.

На фоне уже начавшейся болезни очень эффективен прием любых препаратов эхинацеи, в том числе при гриппе и герпесе. Он позволяет намного сократить длительность заболевания и за­метно облегчает течение болезни. Если все же, несмотря на все наши усилия, болезнь предот­вратить не удалось, у нас с вами три основные задачи лечения:

1) уменьшение интоксикации;

2) противовирусное действие;

3) лечение непосредственно проявлений болезни.

Для снижения интоксикации одним из «китов» лечения испокон веку было обильное теплое питье. Готовим морсы из малинового варенья, протертой с сахаром смородины и клюквы! Отпаиваем больных соками брусники, калины, лимона, апельсина, черноплодной рябины, граната, моркови.

Лечение простудных и вирусных заболеваний начинаем с по­тогонных трав. Помните Бузинную матушку Андерсена? Если забыли, перечитайте вместе с малышом.

Потогонными травами считаются цветки липы, бузины, кали­ны, мальвы, таволги, ромашки, рябины, лист березы, черной сморо­дины,лист и плоды малины, трава вереска, душицы, мяты, череды, чабреца, трехцветной фиалки, кора или лист ивы, солома овса. 

Медикаментозные препараты для снижения температуры (парацетамол, цефекон, ибупрофен) назначаются только если температура выше 38,5 градусов. Температура ниже этого уров­ня — проявление борьбы организма с вирусами и микробами, а эти препараты будут тормозить иммунный ответ. Травы же считаются средствами, облегчающими наступление кризиса (момента разрешения болезни), а не просто снижающими тем­пературу. Поэтому ими начинаем поить больного с момента ухудшения самочувствия.

Выраженным детоксикационным свойством обладают кор­невище солодки, корень одуванчика, имбиря.

При высокой температуре прекрасным жаропонижающим средством являются клюквенный и малиновый морс, настой цветков липы, бузины черной,таволги. Все тело нужно расте­реть водкой. Ребенка не кутать, раскрыть, одеть полегче!

Вторая важная составная сбора — это травы, обладающие сильным противовирусным действием — лист малины, еже­вики, облепихи, березы, эвкалипта, цветки липы, календулы, таволги. Чуть более слабый противовирусный эффект у травы душицы, мелиссы, шалфея, медуницы, корня аира, корневища калгана (лапчатки), плодов боярышника.

При выраженном беспокойстве, невротических реакциях, головных болях в сбор вводим растения, которым свойствен­но успокаивающее, обезболивающее действие: аир, душица, ки­прей, липа, ромашка, тмин, фиалка, синюха.

При ломоте и болях в суставах и мышцах в сбор добавляем багульник, лист или кору ивы, аир, таволгу, зверобой.

Детям, имевшим судороги раньше, назначаем дополнитель­но аир, душицу, тысячелистник, трехцветную фиалку, липу, синюху. Взрослым и детям старше пяти лет в сбор можно вклю­чить донник.

При склонности к аллергии в состав сбора добавляем плоды боярышника, траву череды, тысячелистника, хвоща, трехцвет­ной фиалки, лист черной смородины, цветки бузины черной, ромашки, корень одуванчика, корневище солодки.

На время острого периода назначаются «ударные» суточные дозировки — за день выпиваем двухдневную дозу. Глотками, каждый час. Деткам настои можно подслащивать. Если нет аллергии, лучше добавлять мед.

При простуде и подкашливании в носочки на ночь насыпа­ем по чайной ложечке сухого порошка горчицы. Она прекрас­но согревает и оказывает воздействие на множество рефлексо­генных зон, расположенных на стопе. Не стоит бояться ожогов. Ведь жжется только размоченный порошок. Утром ножки моем в теплой водичке. Это мероприятие прекрасно зарекомендовало себя во всех возрастах — и у малявочек до года, и у велико­возрастных старшеклассников. Не забывайте о такой простой процедуре.

Автор: врач, фитотерапевт О.А.Данилюк